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所谓“练眼”，就是当提笔写字前，对所写的字进行观察、分析、学会临习、学会看帖、读帖，从真正意义上进行模仿。模仿需要发现范字的基本特点和内在规律，包括字的笔画、间架结构以及章法气势，因而必先作一番细致的观察分析，眼领神会，潜移默化，以加深理解，锻炼视觉记忆，丰富积累和提高艺术鉴赏能力。其目的就是“意在笔先”，进行有意训练、有效训练。“练眼”实际上就是要求学生练字“带有一双思考的眼睛”，经过这种长期训练后，自然就会手随眼高，眼使手灵，心手相应。练眼的方法主要有临摹法、比较法、参观学习法等。
临摹法就是照着字帖进行描红、仿影、临帖，通过长期反复地训练，最后达到“入体”，这是继承我国传统的习书好方法。它要求自己在习书的过程中、多用眼去观察，多用心去发现，眼、心、手并用，在模仿中逐步发现规律，学会迁移，学会举一反三。实践中，应摈弃烦琐的讲解，应引导学生先动眼，后动笔，整个过程必动心，达到“形人心通”，只有这样才能收到事半功倍的效果。比较法是书法教学中常用的方法，有字的笔画比较、字的结构比较、字体的比较，每写一个字都要把它同范字做一下比较，找出差异然后再练，通过比较可以较为清晰地发现字的书写特点以及书写规律，尽快掌握习书的笔法和技巧。
参观学习法是指经过一时间训练，书法入门以后，组织学生参观优秀书法展览，从中发现别人的长处，得到新的启迪。学书不可能无师自通，正相反，它更注意师承，注重教学相长，不断向着更高的目标登攀，知道学无止境，天外有天，人外有人的道理，把目光看得远些，这种打开眼界的做法也是“练眼”的一个方面和要求。
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